こんにちは

毎日、断続的に雨が降っていますが皆様の所は大丈夫でしょうか？

学校もそろそろな夏休みになり、子どもや家族のご飯に頭を悩ましますよね

我が家の朝ご飯は、息子の作る『おかか🍙おにぎり』

海苔の全形を半分に切り、半分にご飯をのせて、

ちょっと贅沢にロイヤルかつおパックにお醬油を少したらし混ぜ、

シソ昆布をのせた上にご飯をのせて海苔をかぶせて【おにぎらず】

のせるだけなので簡単

卵焼き・大葉に梅干しなど他にもいろいろな食材をのせてます

朝から食べ過ぎてます

お昼は卓上流しそうめんに一口大に切ったきゅうりにミニトマト

夜は肉や魚もしっかり食べてます

まだまだ夏はこれからですが、夏バテしないようにバランスよく食べます

７月２２日は『おだし教室』を行います。（予約制です）

今回はおそうめんだしの取り方もありますよ

お気軽に店頭・お電話でお問い合わせください。

【営業日】　月曜日～金曜日（土日祝日お休み）

【営業時間】１０：００～１７：００

【電話番号】（０９６）３２３ー１７００